Obat herbal murah meriah

Belimbing wuluh

(Averrhoa bilimbi L.) 

Daun berupa daun majemuk menyirip ganjil dengan 21-45 pasang anak daun. Anak daun bertangkai pendek, bentuknya bulat telur sampai jorong, ujung runcing, pangkal membundar, tepi rata, panjang 2-10 cm, lebar 1-3 cm, warnanya hijau, permukaan bawah hijau muda. Perbungaan berupa malai, berkelompok, keluar dari batang atau percabangan yang besar, bunga kecil-kecil berbentuk bintang warnanya ungu kemerahan. Buahnya buah buni, bentuknya bulat lonjong bersegi, panjang 4-6,5 ern, warnanya hijau kekuningan, bila masak berair banyak, rasanya asam. Biji bentuknya bulat telur, gepeng. Rasa buahnya asam, digunakan sebagai sirop penyegar, bahan penyedap masakan, membersihkan noda pada kain, mengkilapkan barang-barang yang terbuat dari kuningan, membersihkan tangan yang kotor atau sebagai bahan obat tradisional. Perbanyakan dengan biji dan cangkok.
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Batuk, sariawan (stomatitis), perut sakit, gondongan (parotitis),; Rematik, batuk rejan, gusi berdarah, sariawan, sakit gigi berlubang; Jerawat, panu, tekanan darah tinggi (hipertensi), kelumpuhan,; Memperbaiki fungsi pencernaan, radang rektum.; 
Pemanfaatan :
BAGIAN YANG DIPAKAI: Daun, bunga, buah. 

KEGUNAAN: 
Bunga: 
- Batuk,Sariawan (stomatitis) 
Daun: 
- Perut sakit. Gondongan (Parotitis) dan Rematik. 
Buah: 
* Batuk rejan,Gusi berdarah, sariawan,Sakit gigi berlubang,Jerawat, Panu,Tekanan darah,tinggi,Kelumpuhan,Memperbaiki fungsi pencernaan,Radang rektum.

PEMAKAIAN: 
Untuk minum: Lihat resep. 
Pamakaian luar: Daun secukupnya setelah dicuci bersih digiling halus sampai seperti bubur, dipakai sebagal tapal (pemakaian setempat) pada gondongan, rheumatism, jerawat, panu. 

CARA PEMAKAIAN:
1. Pagel linu: 
    1 genggam daun belimbing wuluh yang masih muda, 10 biji cengkeh, 
    15 biji lada, digiling halus lalu tambahkan cuka secukupnya. 
    Lumurkan ketempat yang sakit.

2. Gondongan: 
   10 ranting muda belimbing wuluh berikut daunnya dan 4 butir bawang 
   merah setelah dicuci bersih lalu ditumbuk halus. Balurkan ketempat 
   yang sakit.

3. Batuk pada anak.
   Segenggam bunga belimbing wuluh, beberapa butir adas, gula 
   secukupnya dan air 1 cangkir, ditim selama beberapa jam. Setelah
   dingin disaring dengan sepotong kain, dibagi untuk 2 kali minum, 
   pagi dan malam sewaktu perut kosong. 

4. Batuk: 
   25 kuntum bunga belimbing wuluh, 1 jari rimpang temu-giring, 1 jari 
   kulit kayu manis, 1 jari rimpang kencur, 2 butir bawang merah, 1/4 
   genggam pegagan, 1/4 genggam daun saga, 1/4 genggam daun 
   inggu, 1/4 genggam daun sendok, dicuci dan dipotong-potong 
   seperlunya, direbus dengan 5 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 
   gelas. Setelah dingin disaring, diminum dengan madu seperlunya. 
   Sehari 3 kali 3/4 gelas. 

5. Batuk rejan: 
    a. 10 buah belimbing wuluh dicuci lalu ditumbuk halus-halus, 
       diremas dengan 2 sendok makan air garam, lalu disaring. Minum, 
       lakukan 2 kali sehari. 
    b. Buah belimbing wuluh dibuat manisan, sehari makan 3 x 6-8 buah.

6. Rematik :
    a. 100 gr daun muda belimbing wuluh, 10 biji cengkeh dan 15 biji 
       merica dicuci lalu digiling halus, tambahkan cuka secukupnya 
       sampai menjadi adonan seperti bubur. Oleskan adonan bubur tadi 
       ketempat yang sakit. 
    b. 5 buah belimbing wuluh, 8 lembar daun kantil (Michelia champaca 
       L.), 15 biji cengkeh, 15 butir lada hitam, dicuci lalu ditumbuk 
       halus, diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis dan 
       1 sendok makan minyak kayu putih. Dipakai untuk menggosok 
       dan mengurut bagian tubuh yang sakit. Lakukan 2-3 kali sehari.

7. Sariawan: 
    a. Segenggarn bunga belimbing wuluh, gula jawa secukupnya dan 
       1 cangkir air direbus sampai kental. Setelah dingin disaring, 
       dipakai untuk membersihkan mulut dan mengoles sariawan. 
    b. 2/3 genggam bunga belimbing wuluh, dicuci lalu direbus dengan 
       3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin 
       disaring lalu diminum, sehari 3 kali 3/4 gelas. 
    c. 3 buah belimbing wuluh, 3 butir bawang merah, 1 buah pala yang 
       muda, 10 lembar daun seriawan, 3/4 sendok teh adas, 3/4 jari 
       pulosari, dicuci lalu ditumbuk halus, diremas dengan 3 sendok 
       makan minyak kelapa, diperas lalu disaring. Dipakai untuk 
       mengoles luka-luka akibat sariawan, 6-7 kali sehari. 
8. Jerawat: 
    a. Buah belimbing wuluh secukupnya dicuci lalu ditumbuk halus, 
       diremas dengan air garam seperlunya, untuk menggosok muka 
       yang berjerawat. Lakukan 3 kali sehari. 
    b. 6 buah belimbing wuluh dan 1/2 sendok teh bubuk belerang, 
       digiling halus lalu diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis. 
       Ramuan ini dipakai untuk menggosok dan melumas muka yang 
       berjerawat. Lakukan 2-3 kali sehari. 
9. Panu: 
   10 buah belimbing wuluh dicuci lalu digiling halus, tambahkan kapur 
   sirih sebesar biji asam, diremas sampai rata. Ramuan ini dipakai 
   untuk menggosok kulit yang terserang panu. Lakukan 2 kali sehari.

Temulawak

(Curcuma xanthorrhiza, Roxb.) 

Temulawak (curcuma xanthorrhiza) banyak ditemukan di hutan-hutan daerah tropis. Temulawak juga berkembang biak di tanah tegalan sekitar pemukiman, terutaama pada tanah gembur, sehingga buaah rimpangnya mudah berkembang menjadi besar. Temulawak termasuk jenis tumbuh-tumbuhan herba yang batang pohonnya berbentuk batang semu dan tingginya dapat mencapai 2 meter. Daunnya lebar dan pada setiap helaian dihubungkan dengan pelapah dan tangkai daun yang agak panjang. Temulawak mempunyai bunga yang berbentuk unik (bergerombol) dan berwarna kuning tua. Rimpang temulawak sejak lama dikenal sebagai bahan ramuan obat.
Nama Lokal :
Temulawak, Temu putih (Indonesia), Temulawak (Jawa); Koneng Gede (Sunda), Temulabak (Madura);
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Sakit limpa, Sakit ginjal, Sakit pinggang, Asma, Sakit kepala; Masuk angin, Maag, Sakit perut, Produksi ASI, Nafsu makan; Sembelit, Sakit cangkrang, Cacar air, Sariawan, Jerawat;
Pemanfaatan :
1. Sakit Limfa
    Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/2 rimpang lengkuas, 1 genggam 
    daun meniran.
    Cara membuat: temulawak dan lengkuas diparut, kemudian semua 
    bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, dan 
    disaring.
    Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 cangkir.
2. Sakit Ginjal
    Bahan: 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing, 1 
    genggam daun kacabeling.
    Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis, kemudian direbus 
    bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air, dan disaring.
    Cara menggunakan: diminum selama 3 hari.
3. Sakit Pinggang
    Bahan: 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 
    genggam daun kumis kucing.
    Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air, 
    dan disaring.
    Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
4. Asma
    Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, 1 potong gula aren.
    Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah 
    kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren 
    sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.
5. Sakit Kepala dan masuk angin.
    Bahan: beberapa rimpang temulawak.
    Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk 
    halus menjadi tepung. Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak 
    direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 
    gelas, kemudian disaring disaring.
6. Maag
    Bahan: 1 rimpang temulawak.
    Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan 
    sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih, 
    dan disaring.
    Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
7. Sakit perut, Sakit perut pada waktu haid
    Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula 
    kelapa, garam secukupnya. 
    Cara membuat: temulawak diparut, kemudian direbus bersama 
    bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal
    2 gelas.
    Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.
8. Menghilangkan bau amis sewaktu haid :
    Bahan: 1 rimpang temulawak, 5 buah mata asam, 1 potong gula 
    kelapa. 
    Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan, 
    kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam waskom (rantang/ 
    panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 
    15 menit, dan disaring.
    Cara menggunakan : diminum 3 kali, 1 kali sehari.
9. Memperbanyak produksi ASI
    Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, dan tepung saga secukupnya. 
    Cara membuat: temulawak diparut, kemudian kedua bahan tersebut 
    dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi 
    bubur.
    Cara menggunakan : dimakan biasa.
10. Memacu ASI yang macet
     Bahan : 1 1/2 rimpang temulawak diparut, 1 potong gula kelapa, 
     2-3 sendok makan adonan sagu. 
     Cara membuat : temulawak diparut, kemudian bersama bahan 
     lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring.
     Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.

11. Kesulitan buang air besar/berak
     Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula 
     kelapa. 
     Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan 
     sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air
     panas secukupnya dan disaring.
     Cara menggunakan: diminum biasa.
12. Sembelit
     Bahan : 1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya. 
     Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, 
     kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
     Cara menggunakan : diminum biasa.
13. Menambah nafsu makan
     Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/4 rimpang lengkuas, 1/2 genggam 
     daun meniran.
     Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air 
     sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.
     Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.

Pisang
(Musa Paradisiaca, Linn.)
Tumbuhan ini berasal dari Asia dan tersebar di spanyol, Itali, Indonesia, Amerika dan bagian dunia yang lain. Tumbuhan pisang menyukai daerah alam terbuka yang cukup sinar matahari , cocok tumbuh didataran rendah sampai pada ketinggian 1000 meter lebih diatas permukaan laut. Pada dasarnya tanaman pisang merupakan tumbuhan yang tidak memiliki batang sejati. Batang pohonnya terbentuk dari perkembangan dan pertumbuhan pelepah pelepah yang mengelilingi poros lunak panjang , Batang pisang yang sebenarnya terdapat pada bonggol yang tersembunyi di dalam tanah
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Pendarahan rahim, Merapatkan vagina, Sariawan usus, Ambeien; Cacar air, Telinga dan Tenggorokan bengkak, Disentri, Amandel; Kanker perut, Sakit kuning (lever), Pendarahan usus besar, Diare;

Pemanfaatan :
    Cara membuat:  anak pisang diparut dan diambil airnya sebanyak 4
    gelas, kemudian direbus bersama dengan benalu teh tersebut 
    sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.
    Cara menggunakan:  diminum 2 kali sehari 1 gelas, pagi dan sore 
    dan dilakukan secara teratur.
2. Sakit Kuning
    Bahan:  Buah pisang emas yang sudah masak
    Cara menggunakan:  makan buah pisang emas yang banyak.
3. Keluarga Berencana
    Bahan:  Bunga Pisang ambon
    Cara membuat:  direbus dengan air sampai mendidih
    Cara menggunakan: diminum airnya 2 kali sehari,  pagi hari dan 
    sebelum tidur. Dilakukan selama 7 hari berturut turut sesudah 
    menstruasi  atau melahirkan. 
4. Pendarahan Usus Besar
    Bahan:  tunas/ anak pisang dan 1 potong bonggol benalu teh
    Cara membuat: anak pisang diparut dan diperas untuk di ambil 
    airnya sebanyak 2 gelas kemudian  direbus bersama dengan 
    bonggol benalu teh tersebut sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
    Cara menggunakan:  disaring dan diminum 2 kali sehari 1 cangkir.
5. Pendarahan Rahim
    Bahan: tunas / anak pisang dan 1 potong bonggol benalu teh 
    Cara membuat: anak pisang diparut dan diambil airnya sebanyak 2 
    gelas. Kemudian direbus bersama dengan bonggol benalu teh 
    tersebut sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
    Cara menggunakan: disaring dan diminum 1 kali sehari 1/2 gelas.
6. Mencegah Pendarahan Sehabis Melahirkan
    Bahan:  batang pohon pisang
   Cara membuat:  batang pohon pisang diparut untuk diambil airnya.
   Cara menggunakan:  disaring dan diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.
7. Sariawan Usus
    Bahan:  Kulit buah pisang kluthuk yang sudah masak dan buah 
    pisang mentah.
    Cara membuat:  Kulit pisang kluthuk dan buah pisang mentah
    tersebut diiris-iris tipis, kemudian ditumbuk halus, diperas sampai 
    keluar airnya dan diembun-embunkan semalam di luar rumah.
    Cara menggunakan:  diminum setelah bangun tidur / pagi hari.
8. Merapatkan Vagina dan Mencegah Pendarahan
    Bahan:  batang pohon pisang batu yang belum berbunga.
    Cara membuat:  Pohon pisang dipancung untuk diambil airnya yang bersih
    Cara menggunakan:  digunakan untuk mencuci Vagina setelah bersalin.
9. Ambeien
    Bahan: buah pisang kluthuk yang masih mentah, adas pulasari secukupnya dan 1 potong gula merah
    Cara membuat:  buah pisang kluthuk diparut untuk diambil airnya. 
    Kemudian dicampur dengan bahan lainnya dan diaduk sampai 
    merata.
    Cara menggunakan:  disaring dan diminum.
10. Cacar Air
     Bahan:  bonggol batang pisang kluthuk, adas pulosari
     Cara membuat:  bonggol pisang diparut untuk diambil airnya, 
     kemudian dicampur dengan bahan lainnya sampai merata.
     Cara menggunakan:  disaring dan diminum.
11. Telinga Bengkak
      Bahan:  Kulit pisang kustruk
      Cara membuat:  Kulit pisang dipanggang dan dalam keadaan 
      hangat-hangat diperas untuk diambil airnya.
      Cara menggunakan:  dioleskan pada bagian telinga yang bengkak.

12. Tenggorokan Bengkak
     Bahan:  Bonggol pisang kapok (kepok)
     Cara membuat:  Bonggol pisang diparut dan diperas untuk diambil 
     airnya.
     Cara menggunakan:  dipakai untuk kumur.
13. Disentri
     Bahan: Bonggol pisang kluthuk
     Cara membuat: diparut untuk diambil airnya sebanyak 1/2 gelas
     Cara menggunakan: diminum 3 hari sekali
14. Diare (orang dewasa)
     Bahan:  buah pisang kapur mentah
     Cara membuat:  dibakar
     Cara menggunakan:  dimakan
15. Diare (Bayi)
     Bahan:  buah pisang kapok (kepok) mentah
     Cara membuat:  diiris-iris dan digoreng tanpa minyak
     Cara menggunakan:  dimakan oleh ibu yang sedang menyusui bayi 
     tersebut.
16. Amandel
     Bahan:  bonggol batang pisang
     Cara membuat:  diparut dan diperas untuk diambil airnya
     Cara menggunakan:  diminum.

Pepaya
(Carica papaya, Linn.) 
Pepaya (carica papaya) merupakan tumbuhan yang berbatang tegak dan basah. Pepaya menyerupai palma, bunganya berwarna putih dan buahnya yang masak berwarna kuning kemerahan, rasanya seperti buah melon. Tinggi pohon pepaya dapat mencapai 8 sampai 10 meter dengan akar yang kuat. Helaian daunnya menyerupai telapak tangan manusia. Apabila daun pepaya tersebut dilipat menjadi dua bagian persis di tengah, akan nampak bahwa daun pepaya tersebut simetris. Rongga dalam pada buah pepaya berbentuk bintang apabila penampang buahnya dipoting melintang. Tanaman ini juga dibudidayakan di kebun-kebun luas karena buahnya yang segar dan bergizi.
Nama Lokal :
Papaw (Inggris), Pepaya (Indonesia), Gedang (Sunda); Betik, Kates, Telo gantung (Jawa);
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Batu ginjal, Hipertensi, Malaria, Sakit keputihan, Kekurangan ASI; Reumatik, Malnutrisi, Gangguan saluran kencing, haid berlebihan; Sakit Perut saat haid, Disentri, Diare, Jerawat, Ubanan; 
Pemanfaatan :
1. Batu Ginjal (niersteen = Belanda)
    Bahan: 7 lembar daun pepaya
    Cara membuat dan menggunakan : 
    Memakai formula 3-5-7 plus, artinya :
    - Hari Pertama, 3 lembar daun pepaya yang masih segar direbus 
      dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya 
      tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
    - Hari Kedua, 5 lembar daun pepaya yang masih segar direbus 
      dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya 
      tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
    - Hari Ketiga, 7 lembar daun pepaya yang masih segar direbus 
      dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya 
      tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
    - Untuk menutupnya ditambah dengan minum air kelapa muda 
      (degan=Jawa), yang dipilih dari buah kelapa hijau.

     Catatan : bagi yang mengidap hipertensi tidak boleh minum resep ini.
2. Hipertensi (tekanan darah tinggi)
    a. Bahan: 2 potong akar pepaya
       Cara membuat: direbus dengan 1 liter air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring;
       Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir 
    b. Bahan: 7 lembar daun atau bunga tapakdara
       Cara membuat: diseduh dengan 1 gelas air dan dibiarkan 
       beberapa saat dan disaring
       Cara menggunakan: diminum menjelang tidur.
3. Malaria
    Bahan: 1 lembar daun pepaya, tempe busuk sebesar ibu jari, garam 
    secukupnya. 
    Cara membuat: semua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian 
    diperas dan disaring untuk diambil airnya.
    Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari selama 7 hari berturut-
    turut.
4. Sakit Keputihan
    Bahan: 1 lembar daun pepaya, 1 potong akar rumput alang-alang, 
    adas pulosari secukupnya. 
    Cara membuat: daun pepaya dicincang halus, kemudian direbus 
    bersama bahan lainnya dengan 1,5 liter air sampai mendidih dan 
    disaring
    Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas dan dilakukan 
    secara teratur.
5. Kekurangan ASI
    Bahan: buah pepaya yang masih hijau (muda) tanpa dikuliti.
    Cara membuat: buah pepaya tersebut dibelah menjadi 2 bagian, 
    sebagian direbus dengan air dan sebagian yang lain menggunakan 
    cuka.
    Cara menggunakan: air rebusan tersebut diminum 2-3 sendok teh 
    sehari dan dilakukan secara teratur.

6. Reumatik
    a. Bahan: buah pepaya, 2 butir telur ayam kampung;
       Cara membuat: buah pepaya dipotong penampangnya kemudian 
       telur dimasukkan dalam pepaya melalui lubang yang telah dibuat 
       dengan memotong penampang tadi, ditutup kembali rapat-rapat 
       dan dibakar hingga telur yang ada di dalamnya masak
       Cara menggunakan: telur yang sudah masak tersebut dimakan 
       pagi dan sore
     b. Bahan: 2 potong akar pepaya, 1 lembar daun pepaya;
        Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk halus,  kemudian 
        direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring.
        Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas pada sore hari.
7. Malnutrisi (gejala kekurangan salah satu zat makanan pada balita)
    a. Bahan: 2 lembar daun pepaya, 3 tangkai daun dadap serep,
       kapur sirih secukupnya.
       Cara membuat: semua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai 
       halus.
       Cara menggunakan: dipergunakan sebagai bedak dan dioleskan 
       pada perut balita yang sakit.
    b. Bahan: 1 lembar daun pepaya
       Cara membuat: direbus dengan 1,5 gelas air sampai mendidih, 
       kemudian disaring untuk diambil airnya
       Cara menggunakan: diminumkan pada balita 2 sendok makan 
       setiap hari.
8. Gangguan saluran kencing
    Bahan: 3 potong akar pepaya
    Cara membuat: direbus dengan 1 liter air air sampai mendidih, 
    kemudian disaring.
    Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 0,5 gelas.

9. Haid berlebihan
    Bahan: buah pepaya yang masih hijau (muda)
    Cara membuat: direbus dengan air sampai masak.
    Cara menggunakan: dimakan dagingnya.
KANDUNGAN KIMIA : Kandungan buah pepaya masak (100 gr) - Kalori 46 kal - Vitamin A 365 SI - Vitamin B1 0,04 mg - Vitamin C 78 mg - Kalsium 23 mg - Hidrat Arang 12,2 gram - Fosfor 12 mg - Besi 1,7 mg - Protein 0,5 mg - Air 86,7 gram Kandungan buah Pepaya Muda (100 gr) - Kalori 26 kalori. - Lemak 0,1 gram - Protein 2,1 gram - Hidrat Arang 4,9 gram - Kalsium 50 mg - Fosfor 16 mg - Besi 0,4 mg - Vitamin A 50 SI - Vitamin B1 0,02 mg - Vitamin C 19 mg - Air 92,4 gram Disamping itu buah pepaya juga mengandung unsur antibiotik, yang dapat digunakan untuk pengobatan tanpa ada efek sampingannya. Buah Pepaya juga mengandung unsur yang dapat membuat pencernaan makanan lebih sempurna, disamping memiliki daya yang dapat membuat air seni bereaksi asam, yang secara ilmiah disebut zat caricaksantin dan violaksantin. Daun pepaya juga mengandung berbagai macam zat, antara lain : - Vitamin A 18250 SI - Vitamin B1 0,15 mg - Vitamin C 140 mg - Kalori 79 kal - Protein 8,0 gram - Lemak 2 gram - Hidrat Arang 11,9 gram - Kalsium 353 mg - Fosfor 63 mg - Besi 0,8 mg - Air 75,4 gram Kandungan carposide pada daun pepaya berkhasiat sebagai obat cacing. Disamping pada daunnya, akar dan getah pepaya juga mengandung zat papayotin, karpain, kautsyuk, karposit dan vitamin
 Di kutip dari: IPTEKnet. All rights reserved

MENULIS ADALAH HOBI YANG MENYENANGKAN

AWAL DARI SEBUAH IMPIAN

 

Sekedar ingin berangan –angan bisa dapat duit di internet dengan menulis,saya terkadang merasa putus asa sudah menncoba beberapa kali tetap saja di tolak mentah-mentah.padahal saya mencoba menggali sendiri apa yang saya liat saya alami dan saya baca tetap saja nihil.Tetapi itu bukan watak saya yang harus berhenti mengejar mimpi,karena disinilah sebetulnya kesabaran dan ketekunan kita sedang di uji.Sudah banyak yang saya baca mengenai tips menulis  bisa dapat penghasilan dari dunia maya,sampai harus transfer uang Cuma dapat e-book ,terkadang juga e-book yang gagal kirim , pada akhirnya uang melayang begitu saja.Meskipun  tak dipungkiri memang sejatinya kalau kita jeli dan mau sedikit mengorbankan waktu walau  cuma dapat sedikit tetap bisa kita lakukan,termasuk saya sendiri.saya tetap mendapatkan uang dari internet,tetapi tidak seberapa.Awalnya membaca e-book tentang  menjelajah internet meraih penghasilan yang tak terhingga,saya begitu tertarik karena di dalamnya membahas begitu mudahnya hanya duduk dirumah ternyata berpenghasilan jutaan rupiah.dan secara gamblang menampilkan screenshoot penghasilan yang diterima  membikin  mata melotot,dan menelan air liur menimbulkan rasa ingin.Ah, semudah itukah?”.itulah pertanyaan yang timbul dibenaksaya dan  anda pastinya.tanpa pikir panjang akhirnya sayapun iseng-iseng bikin blog dan juga belajar menulis artikel.Dari sekian hasil tulisan saya yang menurut saya dan sebelumnya sudah saya koreksi berulang-ulang,dalam hati yakin banget tulisan ini pastinya juga bisa menghasilkan.Tapi apa mau dikata yang namanya belum rejeki mau diapain juga tetap tidak kesampaian.Haduh,kadang dalam hati ada kata penyesalan,jengkel,juga perasaan yang campur aduk tidak karuan.Karena menulis itu ternyata  tidak gampang,butuh perjuangan dan pengorbanan,yang mungkin bagi orang yang awam menulis itu dianggap hal yang enteng dan sepele.

Memang semua mimpi tidak sepenuhnya harus diraih,namun ada hal menakjubkan hanya dari sebuah mimpi.Terkadang ide hanya muncul hanya sebatas obrolan di pos jaga atau di meja makan,namun justru itulah yang justru jadi inpirasi menuju kesuksesan anda.Dimata orang yang jeli dan kreatif ide dan hanya sekedar obrolan itu bisa di kreasikan menjadi sesuatau yang manfaat yang pada akhirnya menghasilkan nilai materi yang mengejutkan bahkan diluar persangkaan kita.Sebagai contoh saja dulu orang bicara dan ngobrol untuk menghilangkan rasa jenuh ,ngomong gini.”kelak saya mau naik mobil yang bisa terbang soalnya,mau beli tiket selalu kehabisan.Nah sekarang yang dulunya hanya sekedar obrolan sekarang sudah menjadi kenyataan dengan diproduksinya mobil terbang seharga 3 milyard .Sekedar intermeso dan membuang rasa penat saya,saya menulis artikel ini untuk menumpahkan kejenuhan dansekaligus ingin menggapai impian saya supaya bisa menjadi penulis terkenal...he..he..he..,boleh dong menghibur diri sendiri.Justru dengan penulisan ini saya ingin membuktikan kepada anda,inilah sebenarnya cara jitu menghilangkan stress dan ras penat anda.Dipendam dalam hati takutnya akan menjadi penyakit yang susah di obati...ha..ha..ha..betul..betul..betul.

Kembali ke persoalan awal tadi,mengenai menulis yang membawa manfaat dan serta bisa menghasilkan . banyak sekali artikel yang membahas mengenai  hal ini salah satunya Uang dari menulis.Menarik sekali bukan?.Dan hal ini memang betul ,tidak mengada-ada atau menipu.Sudah saya katakan peluang itu ada dimana-mana,Tuhan menciptakan kita 5 macam

indera ,nah dari kelima indera kita itulah sebenarnya peluang kita untuk berhasil terbuka lebar-lebar.Banyak pengusaha-pengusaha  muda yang sukses,itu karena dia  melihat,mendengar,merasakan dan mengikuti apa yang dia dengar,dia rasakan dan dia ikuti,yang pada akhirnya dia punya kesempatan untuk mempraktekkan apa yang dia lihat dan dia dengar tadi.Akhirnya peluang itu terbukti menjadi hasil nyata yang bisa anda nikmati,khususnya anda sendiri dan tentunya orang lain yang mengambila manfaat dari karya anda.Semua itu memang tampak mudah kalau hanya diceritakan , tapi hal itu susah sekali untuk di laksanakan atau di praktekkan,termasuk saya sendiri.Selama ini saya memang sudah mempraktekkannya tapi belum bisa dibilang berhasil,karena dari sekian tulisan yang saya buat,kemudian saya mencoba promosikan dan saya tawarkan banyak yang ditolak mentah-mentah.walau ada dua tiga judul yang diterima,itupun dengan susah payah dan rasa was-was menunggu kepastian.Seperti kata pepatah.” Di atas langit ,masih ada langit”,yang pada intinya sepandai apapun kita masih ada yang melebihi,karena tidak ada manusia sempurna,pasti ada kekurangannya.Alam ini sudah memberi pelajaran yang berharga bagi kita,terkadang orang melihat dari lahirnya saja tidak melihat dari sisi yang lain.Sebagai contoh  saja Kupu-kupu yang berbulu indah nan cantik awalnya dari seekor ulat yang menjijikkan kemudian jadi kepompong yang selanjutnya jadi kupu – kupu yang  bersayap indah mengagumkan.Saya kira setiap orang mempunyai pengalaman hidup yang berbeda-beda,dari pengalaman itulah sebenarnya kita dianjurkan untuk terus belajar dan mengingat masa lalu untuk menuju masa yang akan datang supaya lebih baik lagi.

Katakan saja semua hanya omong kosong,tapi berbahagialah orang yang pandai-pandai mengambil pelajaran dari hidupnya sendiri atau orang lain,yang demikian membuat kita tidak menjadi sombong dan angkuh dari mana dulu kita mulai dan hanya menunggu akhirnya saja.itu sudah hukum alam yang tidak bisa di tawar lagi.Mau tidak mau tetap saja perubahan dunia dan alam sekitarnya mempengaruhi kehidupan kita di masa yang akan datang.Kecuali orang yang hanya pasrah  tanpa mau berusaha lebih dulu,karen hidup itu pasti memiliki titik jenuh,terkadang orang belum sampai titik jenuh saja sudah menyerah dan pasrah.Sampai kapanpun orang yang seperti ini tidak akan pernah maju dan hanya mengandalkan orang lain,tidak percaya akan kemampuannya sendiri,dan tidak akan bisa mandiri.

Tidak patut rasanya saya terlalu panjang lebar,ini hanya sekedar tulisan seadanya saja.saya khawatir justru nanti yang membaca tulisan ini timbul rasa jenuh dan prasangka yang tidak baik.Paling penting bagi saya menulislah dengan hati anda,niscaya apa yang anda rasakan dan ingin ungkapkan tertuang dengan baik  bahkan menyentuh perasaan pembaca.Pembaca akan terbawa dan penasaran ingin terus membaca dan tersgesti oleh tulisan anda.Saya ttekankan disini tulisan yang baik dan membahas tentang kebaikan akan membawa dampak yang dahsyat bai si pembaca.Maka hati-hatilah dalam menulis,menulislah hal-hal yang baik dan segala sesuatu yang membawa manfaat bagi banyak orang.Jiwa penulis bisa di baca dari hasil tulisannya.demikianlah apa yang bisa saya bagikan kesempurnaan hanya milik tuhan,saya sebagai manusia banyak salah dan kekurangan yang terkadang tidak saya sadari sendiri,maka dari itu bagi pembaca yang memberi saran dan masukan,saya sangat berterima kasih sekali,yang sifatnya membangun dan menjadi lebih baik saya terima dengan tulus dan hati yang tangan terbuka.

Salam hangat

wasalam

ANAK ADALAH INVEST ANDA YANG TIADA TARANYA

Kita tahu bahwa kadang saking cintanya terhadap anak justru itu merupakan kesalahan fatal yang telah kita lakukan,anak menjadi tidak pede dan tidak berkembang kreatifitasnya.anak akan dihantui rasa bersalah jika melakukan sesuatu yang sekiranya menjadi pantangan,namun sesungguhnya tidak semua hal berlaku bagi anak,justru kita memanng harus pandai - pandai memberikan bimbingan pengertian dan sekaligus contoh bagi anak-anak kita.Kadang hal kecil bagi anak sangat penting tapi kita menyepelekannya.tahukah anda baik buruknya generasi kita tergantung pada anak cucu kita,maka seharusnyalah kita menyiapkan mereka untuk tahan banting,kreatif dan inovatif tidak pantang menyerah oleh derasnya Zaman.

berikut sedikit pengetahuan tentang bagaimana seharusnya kita menyikapi anak dalam kesehariannya walaupun karakter tiap anak berbeda-beda tapi sayay yakin sebagai orang tua pastilah lebih tahu sifat dan watak anak kita masing masing.

1.Anak yang bayak tanya

Jangan dianggap sepele jika anak suka tanya sana sini apa itu dan apa ini,terkadang kita merasa risih dan tak sabar dalam menyikapi atau menjawab segala bombartir pertanyaan.Contoh saja,waktu liat televisi anaka yang memperhatikan dan melihat film pasti akan bertanya ,kenapa di tangkap pak polisi?,atau mungkin kenapa menangis,kenapa bisa meninggal dan masih banyak lagi pertanyaan yang kadang tak terduga dan membuat kita heran.Sebagai orang tua seharusnya kita bisa  bersikap arif dan bijaksana,dan lebih bersabar,dalam menjawab dan memberi pengertian semudah mudahnya kepada anak-anak kita dengan jawaban yang masuk akal dan bisa diterima oleh anak.

2.Anak yang Over

Anak yang suka banyak gerak,justru dari tingkah dan selalu tidak mau diam selama bisa kita arahkan dengan baik akan membantu fisik dan bisa mengarahkan kemana sebenarnya hobi si anak.misal anak yang over gerak kita beri permainan yang bisa melatih otak seperti menusun gambar mobil mobilan atau bahkan bermain layang- layang bisa jadi akan membantu anak dalam menyalurkan hobinya sekaligus berlatih sabar karen biasanya anak yang banyak gerak maunya  ini itu dan kesana kemari adalah anak yang pantang menyerah.

3.Jangan pernah kita mengatakan kata"jangan"

Terlalu sering pada anak yang nantinya akan membatasi si anak berkreasi.misalnya "jangan hujan hujan nanti masuk angin? nah dengan kata kata itu justru nantinya anak jadi tersugesti bila kena air hujan anak pasti masuk angin,Harusnya mungkin dengan kata yang lebih bijaksana,"Nak ,main hujan hujannya udah dulu,udah sore waktunya mandi!"nah itu akan terasa lebih baik.

4.Janganlah berlaku kasar kepada anak

Biasanya dengan sedikit - dikit main pukul atau jewer,walau dalam keadaan tertentu kadang masih di perlukan tapi tetap dalam kapasitas yang tidak menyakitkan si anak tapi hanya sekedar tindakan pengingat kepada anak,supaya memahami jika kita berbuat melampaui batas yang dinilai merugikan diri sendiri dan orang lain menjadi terkontrol.tentunya hal pertama yang harus dilakukan beri pengertian kepada anak secara baik dan usahakn si anak mendengarkan nasehat kita,terserah dengan cara apa yang penting nasehat dan pengertian yang di berikan kepada anak bisa didengar dan dimengerti yang akhirnya anak melaksanakan apa yang kita nasehatkan

5. Orang tua adalah CERMIN bagi anak

Maksudnya anak selalu meniru ucapan dan tingkah laku kita,makanya hati - hati jika berbicara atau melakukan sesuatu yang sekiranya anak nantinya akan meniru,berilah bimbingan kepada anak supaya bisa bersikap sopan  dan bertindak dengan santun supaya kelak dewasa anak-anak kita tumbuh menjadi anak yang berbudi pekerti yang luhur


Sebenarnya masih banyak lagi yang harus diperhatikan dan dipelajari lagi mengenai karakter dan sifat sifat anak yang patut kita perhatikan.Saran saya sesibuk-sibuknya anda atau pasangan anda sempatkanlah waktu untuk buah hati anda,sebahagia-bahagianya orang tua pasti orang tua yang bisa membahagiakan anak-anaknya kelak.mudah - mudahan yang sedikit ini bisa membantu dan menambah wawasan kita,saya sadar banyak kekurangan yang saya buat atas segala saran kritik dan masukkannya saya sangat berterima kasih sekali.


wasalam,
Salam sukses selalu

Bagaimana sih cara memakai Kartu BPJS?

Di sini saya akan berbagi pengalaman tentang bagaimana sih penggunaan kartu BPJS bila sakit.Kebetulan saya berdomisili di kota Solo.Saya ikut BPJS di Perusahaan saya bekerja kebetulan untuk BPJS kelas II.Syaratnya mudah banget gan,kita cuma di suruh menyiapkan pas foto 3x4,kartu KK dan bagi yang udah nikah siapkan pula copy surat nikah,fotokopi KTP suami istri dan kopi akte anak,dan jangan heran lho,tertanggung sampai anak ke-3.dan tentunya tidak lupa mengisi formulir dari BPJS diisi dengan lengkap dan benar.ga pakai lama kartu BPJS cepat jadi.

Dan jangan khawatir,sekarang BPJS coba menggandeng beberapa Bank sebagai mitra untuk pelayanan seperti bank Mandiri,BNI,BRI,dan kemungkinan untuk bank - bank yang lain.Hal ini untuk mengantisipasi antrian dikantor BPJS yang notabene banyak yang minat mendaftar BPJS sehingga antrian membludak.walaupupun masih banyak kekurangan di program BPJS ini tapi saya yakin kedepan pasti akan segera berbenah untuk menjadi lebih baik.Setelah kita terdaftar sebagai peserta BPJS maka kita akan dikenai kewajiban untuk membayar iuran atau premi setiap bulannya sesuai kelas yang kita pilih.

Untuk BPJS kelas I   : Rp 59.500

Untuk BPJS kelas II  : Rp 42.500

Untuk BPJS kelas III : Rp 25.500

Yang perlu di ketahui dan diingat bahwa sekarang untuk perorangan ,untuk pembayaran iuran harus lewat transfer ATM tidak dilayani setoran tunai di bank yang bersangkutan.ada lagi  yakni bahwa untuk membayar angsuran sebaiknya jangan lebih dari tanggal 10 setiap bulannya karena transaksi tranfer anda biasanya akan gagal,dan jika kita terlambat membayar tiap bulannya akan dikenai denda sebesar 2%. So jadi jangan samapai terlambat saja walau dendanya tidak seberapa.Untuk yang telat tiga bulan tidak membayar angsuran maka BPJS akan memblacklist atau mencabut keanggotaan peserta BPJS, saya sendiri tidak berani memastikan dan alangkah lebih baiknya langsung bertanya ke kantor BPJS terdekat.

Nah sekarang saya akan coba berbagi pengalaman saya dan teman saya saat menggunakan kartu BPJS.Saat ini kebetulan istri saya sedang hamil muda,duh senangnya aku begitu istriku hamil.ceritanya begini sobat saya berfikir ibu hamil selama tidak ada keluhan maka tidak bisa pakai BPJS,maka dari itu selama 3 bulan saya memeriksakan istri ke dokter atau bidan umum,tapi setelah saya tanya sana sini dan browsing ternyata ibu hamil gratis pakai BPJS,akhirnya saya berinisiatif pakai kartu BPJS ke dokter keluarga untuk minta rujukan ke dokter spesialis kandungan ,dan ternyata rujukan berlaku stu bulan bro jadi saya dan istri tidak terlalu buru buru harus hari ini,besa besok atau lusa.

Akhirnya bener paginya saya antri ke Rumah sakit  dengan syarat kopi kartu bpjs dan rujukan akhirnya saya di panggil dan dikonfirmasi keanggotaan BPJS akhirnya setelah antri berjama - jam giliran istri diperiksa dan benar bro gratis tiis.alhamdulillah sampai di rumah saya sama istri seneng banget dan ternyata BPJS berguna Juga,dan saya menyarankan untuk teman teman selagi anda masig sehat segera daftar BPJS.jangan menunggu sakit dulu bau daftar BPJS.

demikian pula dengan teman saya yang istrinya sedang hamil tua,sebelumnya sempat ngobrol sana sini dan saya kasih masukan untuk daftar BPJS,selang beberapa hari akhirnya dia daftarkan istrinya ke BPJS.setelah sebulan berlalu saya punya cerita minggu -minggu terakhir akan melahirkan dia dan istri cek up ke Dokter Spesialis di salah satu Rumah Sakit swasta akhirnya di putuskan harus operasi,dan dengan baik hati sang dokter bertanya asuransi yang dipunyai dan teman saya menjawab punya BPJS,dokter akhirnya dokter segera membuat jadwal hari H..? operasi dan disuruh menyiapkan syarat syaratnya termasuk rujukan dari dokter keluarga,seetelah tiba hari H operasi dia masuk UGD dan singkat cerita operasi sukses,yang pada akhirnya waktu diperbolaehkan pulang dia kekasir sudah menyiapkan sejumlah uang jika ada kekurangan unag yang di tanggung BPJS,tapi Sanga Kasir bilang bahwa semua biaya telah ditanggung semua oleh BPJS.matur nuwun.

Demikianlah sedikit pengalaman tentang penggunaan BPJS,semoga bagi yang sudah punya bisa memberi masukan dan kemudahan dalam penggunaannya.sekian dari saya dan senag berbagi untuk semua,semoga diberi sehat selalu.amiiin